Lapin maakuntakeskus, eli 63 032 asukkaan Rovaniemi hemmottelee asukkaitaan erilaisten liikuntapalvelujen avulla. Liikuntapalveluita, puhdasta luontoa ja kuntosaleja löytyy jokaiseen makuun, joten tutustutaan asiaan hieman lähemmin. Lähdetään liikkeelle siitä, miten valmistaudutaan elämän ensimmäiselle kuntosalitunnille.
Uutena asiakkaana on hyvä saapua omalle liikuntavuorolle hyvissä ajoin tutustumaan vaikka ohjaajaan, eli personal traineriin. Liikkuminen yksin tai ryhmässä on mukavaa, turvallista ja tehokasta, joten nyt on juuri oikea hetki tutustua monipuolisiin kuntosaleihin ja kuntosaliohjelmiin Rovaniemen kaupungissa. Tullessasi salille voit pukeutua aina niin kuin tahdot, eli tavalliset treenivaatteet ja -kengät riittävät. Tutustutaan seuraavaksi kahteen suosittuun Rovaniemeläiseen liikuntakeskukseen.
Liikuntakeskus CMS Santasport
Liikuntakeskus CMS Santasport sijaitsee Santasport Lapin Urheiluopistolla Rovaniemen Ounasvaaralla. Asiakkaalle on tarjolla ryhmäliikuntatunteja, keilausta ja liikuntatreenien vastapainoksi kylpyläpalveluita. Lapsiparkki tarjoaa liikunnallista ajanvietettä lapsille sillä aikaa, kun äiti tai isä on liikkumassa. Liity siis CMS-liikuntaklubin jäseneksi, jolloin pääset tutustumaan liikuntapalveluihin ilmaisen tutustumispassin avulla.
Aktiivinen jäsenyys tarjoaa mahdollisuuksia
- CMS-liikuntaklubi-jäsenyys tarjoaa asiakkaan käyttöön kaikki liikuntakeskuksen palvelut
- CMS-päiväklubi antaa mahdollisuuden käyttää palveluita edullisesti kello 06.00–16.00 välisenä aikana
- CMS-nuorisoklubi tarjoaa räätälöityä jäsenyyttä 15–17-vuotiaille nuorille
Pitkäaikaisjäsenyys palkitsee kuntokeskuksen jäseniä Silver-, Gold- ja Diamond-jäsentasoilla. Pitkäaikaisjäsenelle on tarjolla on muun muassa jäsentapahtumia, kuntoilijan testipaketteja, kehonkoostumusmittausta, jäsenlahjoja ja lahjakortteja.
Henkilökohtainen valmennus auttaa ja motivoi
Henkilökohtaisen valmentajan avulla on helppo päästä asetettuihin tavoitteisiin. Tule tutustumaan henkilökohtaisen valmentajan palveluihin yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Haluaisitko suosittua ryhtivalmennusta? Ryhtivalmennus antaa apua selän tai niska-hartiaseudun erilaisiin oireisiin. Lihakset vahvistuvat, tasapaino paranee ja lihasvoima kehittyy valmennuksen myötä. Asiakkaalle on tarjolla myös yksilöllistä ravintovalmennusta harjoittelun tueksi. Asiakkaan kannattaa tutustua myös kattavaan hyvinvointianalyysiin, joka auttaa hallitsemaan stressiä ja rentoutumaan arjen kiireistä.
Nautilus Gym Rovaniemi -kuntokeskus
Oletko koskaan vieraillut Nautilus Gym Rovaniemi -kuntokeskuksessa? Jos et, niin nyt kannattaa tutustua. Nautilus Gym Rovaniemi -kuntokeskus löytyy aivan Rovaniemen sydämestä, eli uimahalli Vesihiiden yläkerrasta. Kuntokeskus Nautilus Gym Rovaniemi tarjoaa:
- Ilmaisen tutustumiskäynnin
- Ryhmäliikuntaa
- Kunto- ja voimaharjoittelua
- Spinningiä
- Personal Trainerin palveluita
- Kehonhuoltoa ja kuntouintia
- Lämpimän saunan kuntoilun jälkeen